8公里配速6分10秒什么水平？

8公里也属于比较长的距离了，配速6分10秒，那么用时是49分20秒，这个水平在业余跑者中属于中等的，不上不下，业余跑者或者刚接触跑步的人自身实力不够，跑出这个配速很正常，这个配速对锻炼身体或者减肥来说还是很不错的了，强度不大，心率也不会太高。