怀孕三个月经常吃咸鸭蛋有没事？

怀孕三个月应该注意避免经常吃咸鸭蛋。咸鸭蛋属于腌制食物，长期食用会对自身还有胎儿造成不利影响，当中含有大量的亚硝酸盐，会致使胎儿出现畸形。怀孕三个月应该注意多食用一些新鲜食物，如应季的蔬菜、水果以及坚果、牛奶、豆制品等。