体寒吃什么药 血虚 湿气重怎样办？

根据您的描述病情比较复杂，最好是到医院找中医大夫通过身体的具体症状、舌苔和脉搏诊断后通过中药治疗。另外饮食上忌食生冷和辛辣的食物；多补充一些维生素和粗纤维的食物，例如菠菜、芹菜、小米、玉米、火龙果、葡萄等。生活上坚持锻炼、增强免疫力。