问题描述： 月经期间减肥方法有哪些？ 1个回答 2024-07-26 20:51:03 精选答案： 月经期间建议不要减肥，因为这个时候是女孩子比较脆弱的期间。免疫力比较低 。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物，不饮酒，少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动 在百度搜：月经期间减肥方法有哪些？ 在搜狗搜：月经期间减肥方法有哪些？
